Heilpraktikerin für Psychotherapie

Willkommen bei Inessa Meyer – Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Hast Du das Gefühl von Ängsten, Konflikten oder inneren Blockaden überwältigt zu sein? Fühlst Du Dich überfordert, einsam oder suchst nach einem Weg, um wieder mehr Halt und Klarheit in deinem Leben zu finden?

Wenn Du merkst, dass „so wie bisher“ nicht mehr geht, aber „wie sonst?“ noch offen ist, dann bist Du hier richtig. Veränderung beginnt im Kopf und ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und innerer Klarheit.

Buche jetzt ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch und wir finden raus, wie ich Dir helfen kann.

„Manchmal braucht es nur einen neuen Gedanken, um ein ganzes Leben zu verändern.“

Mein Angebot

Psychotherapeutische Begleitung Online

Unsere Überzeugungen können brillante Verbündete sein oder ziemlich kreative Saboteure. Meistens merken wir gar nicht, dass der Saboteur am Steuer sitzt. Sie basieren oft auf unseren Erfahrungen in der Vergangenheit. Wir entwickeln bestimmte Strategien, die uns einst geschützt haben und heute eher begrenzen oder sogar schaden. Ich helfe Dir Deine destruktiven Denkmuster, Glaubenssätze und inneren Dialoge zu erkennen, zu hinterfragen und zu transformieren, damit neue Perspektiven und freiere Handlungsmöglichkeiten entstehen können.

In meiner Arbeit verbinde ich Kognitive Verhaltenstherapie, systemische und imaginative Ansätze. Ich arbeite online, praktisch, transparent und lösungsorientiert. Neben Tiefgang dürfen auch Leichtigkeit und Humor in meinen Sitzungen ausdrücklich Platz haben. Wir können ernsthaft an wichtigen Themen arbeiten und trotzdem zwischendurch gemeinsam lachen.

Bist Du Dir nicht sicher? Dann hast Du hier die Möglichkeit ein telefonisches und unverbindliches Vorgespräch zu nutzen, um zu klären, wie ich Dir helfen kann.

Mögliche Anliegen:

Ängste, innere Unruhe, Grübelschleifen
Erschöpfung, emotionale Überlastung, beginnende Burnout-Symptome
Depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit, Sinnkrisen
Probleme mit dem Selbstwertgefühl, starke Selbstkritik, Perfektionismus
Wiederkehrende belastende Gedanken oder innere Blockaden
Beziehungsprobleme, Konflikte
Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen oder für sich einzustehen
Belastende Lebensereignisse (Verlust, Krankheit, Umbruch, Neuorientierung)
Entscheidungs- und Orientierungskrisen
Alte Muster, die immer wieder zu ähnlichen Problemen führen

Über mich

Ich heiße Inessa Meyer. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Baujahr 1981, Mutter von zwei „Engelchen“ und seit 20 Jahren glücklich (mal mehr, mal weniger) verheiratet.

Das Leben hat mir nicht nur Fachwissen, sondern auch viele Erfahrungen geschenkt. Diese Verbindung aus Professionalität und Lebenserfahrung prägt meine Arbeit. Ich musste auch mal lernen Verantwortung zu übernehmen, Gewohntes loszulassen, Krisen durchzustehen, um Wachstum und innere Freiheit zu erfahren. Irgendwann habe ich mich meiner Leidenschaft, der Psychotherapie, ergeben und seitdem bilde ich mich kontinuierlich weiter.

Ich sehe Dich als ein Unikat mit einzigartigen Eigenschaften und Stärken. Manchmal sind diese nur verschüttet unter Selbstzweifeln, alten Überzeugungen oder belastenden Erfahrungen. Das ist menschlich und veränderbar.

Es ist mir wichtig Struktur und Klarheit zu schaffen, Dir neue Perspektiven zu zeigen, damit Du dich ohne Druck transformieren kannst. Ich möchte Dich liebevoll aber auch in der Sache klar auf Deinem Weg zu mehr Lebensqualität begleiten.

Meine Qualifikationen:

2022-2023 Zertifizierte Psychologische Beraterin

2023 Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

2023-2024 Katathym-Imaginative Psychotherapie

2023-2024 Staatl. geprüfte und anerkannte Heilpraktikerin für Psychotherapie

2023-2024 Systemisches Coaching und Beratung

2024-2025 Kognitive Verhaltenstherapie

Kosten

Kostenfreies Vorgespräch:

ca. 20 Minuten

Dabei klären wir, ob ich Dich bei Deinem Anliegen unterstützen kann. Falls Du Dir noch nicht ganz sicher bist, beantworte ich gerne Deine Fragen.

Erstgespräch/Anamnese:

120€/90 Minuten

Wir lernen uns weiter kennen und ich verschaffe mir den Überblick über Deine Situation.

Für Termine am Samstag berechne ich einen Zuschlag von 10 €

Folgesitzungen:

90€/60 Minuten

Hier gehen wir mehr in die Tiefe und entwickeln Strategien. Die Methoden sind individuell an Deine Bedürfnisse angepasst.